Khắc phục đau dạ dày đúng cách và hiệu quả, bạn đã biết chưa?

“Bệnh đau dạ dày” và “khắc phục đau dạ dày” luôn là chủ đề được rất nhiều người quan tâm. Tình trạng đau dạ dày xuất hiện phổ biến và gây nhiều khó chịu, phiền toái cho chúng ta. Việc khắc phục đúng cách sẽ giúp bạn mau chóng khỏi bệnh, có lại nhịp sống vui khỏe bình thường.

Hiểu đúng về đau dạ dày

Trước khi tìm hiểu về cách khắc phục đau dạ dày đúng cách, bạn cần hiểu đúng về căn bệnh này. Đau dạ dày có nguyên chủ yếu là bởi tổn thương trong niêm mạc dạ dày hoặc bởi cơ thể làm việc quá sức, chịu sức ép lớn, stress, tâm trạng bất ổn,…

Khi bị bệnh, ta có cảm giác khó chịu ở vùng bụng, có thể là đau âm ỉ hoặc đau dữ dội, tần suất theo cơn hoặc bất chợt vào nhiều thời điểm trong ngày. Vị trí đau điển hình là ở vùng thượng vị (vùng bụng trên rốn). Cơn đau thường tập trung ở vùng trên rốn, dưới xương sườn, thường đau sau khi ăn quá no hoặc khi quá đói.

Đau dạ dày là bệnh phổ biến về trong các bệnh về đường tiêu hóa. Hiện nay, tỉ lệ người mắc bệnh tại Việt Nam là 05 đến 10%. Bệnh này không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống của người bệnh mà còn có thể diễn biến xấu. Người bị đau dạ dày có thể là người trưởng thành, trẻ nhỏ hoặc người cao tuổi.

Đau bụng do đau dạ dày
Đau dạ dày mang lại nhiều phiền toái.

Triệu chứng phổ biến của đau dạ dày

Để xác định chính xác mình có bị đau dạ dày hay không, bạn hãy theo dõi các dấu hiệu bất thường trên cơ thể. Các cơn đau dạ dày thường phát sinh kèm với triệu chứng:

  • Đau vùng thượng vị: mức độ dữ dội hoặc âm ỉ; thường xuất hiện khi bạn ăn quá no hoặc để bụng quá đói.
  • Đầy hơi, khó tiêu, bụng chướng.
  • Ợ chua, ợ nóng.
  • Buồn nôn và nôn.
  • Xuất huyết đường tiêu hóa (có thể nôn ra máu hoặc đi ngoài phân đen).

Nguyên nhân đau dạ dày

Đau dạ dày là dấu hiệu cảnh báo của cơ thể. Nguyên nhân gây ra tình trạng này chủ yếu là bởi nhiễm khuẩn HP.

  • Nhiễm khuẩn HP: Vi khuẩn HP (Helicobacter Pylori) xâm nhập vào đường tiêu hóa và tiết độc tố. Đây là nguyên nhân chủ yếu của các bệnh đau dạ dày, viêm loét dạ dày tá tràng, teo niêm mạc dạ dày, ung thư dạ dày,…
  • Thói quen ăn uống không lành mạnh, khoa học: Ăn quá no, ăn quá nhanh, ăn không đúng bữa hoặc bỏ bữa, … làm dạ dày co bóp mạnh, hoạt động nhiều. Sử dụng thường xuyên đồ uống có cồn (rượu bia,…) và chất kích thích làm mòn niêm mạc dạ dày, lâu dần gân nên các biến chứng.
  • Tâm lý căng thẳng, stress: Làm dạ dày tiết nhiều dịch vị, gây co thắt dạ dày.

chua dau da day 2

Vi khuẩn HP là nguyên nhân chính gây đau dạ dày.

Chắc phục đau dạ dày hiệu quả

Khi phát hiện mình bị đau dạ dày, bạn nên đến khám tại các cơ sở y tế để có phương pháp khắc phục tối ưu. Không nên tự ý dùng thuốc, đặc biệt là các loại thuốc kháng sinh để hạn chế tình trạng kháng thuốc. Dưới đây là một số phương pháp khắc phục đau dạ dày hiệu quả để bạn tham khảo.

Khắc phục đau dạ dày do HP

Với trường hợp đau dạ dày do HP, bạn nên tuân thủ đúng phác đồ của bác sĩ. Tùy theo mức độ bệnh cùng nhiều yếu tố khác, mỗi người lại có phác đồ khác nhau. Về cơ bản, thuốc bao gồm các loại kháng sinh và thuốc ức chế tiết acid dạ dày để loại bỏ vi khuẩn và giảm tình trạng đau tức, khó chịu ở vùng bụng.

Đứng trước tình trạng HP kháng kháng sinh ngày càng gia tăng, các phác đồ nói trên khó đạt được hiệu quả cao. Giáo sư, Tiến sĩ người Đức đã giúp nhân loại giải được bài toán khó nói trên bằng việc tìm ra Pylopass. Đây là chủng lợi khuẩn duy nhất có khả năng phát hiện và đào thải HP khỏi cơ thể thông qua cơ chế gắn kết, vô hiệu hóa, không cần sử dụng kháng sinh.

chua dau da day 3

Hiện nay Pylopass là chủng vi khuẩn duy nhất có khả năng giúp cơ thể đào thải HP ra ngoài.

Khắc phục đau dạ dày bằng nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm

Khắc phục đau dạ dày bằng nguyên liệu tự nhiên cũng có thể ngăn ngừa đau dạ dày khá hiệu quả. Dưới đây là một số cách mà bạn có thể tham khảo:

  • Sử dụng tinh bột nghệ cùng mật ong khắc phục đau dạ dày: Hòa tan 02 thìa cafe tinh bột nghệ cùng 02 thìa mật ong vào 150ml nước ấm để uống trực tiếp. Nên uống trước bữa ăn, mỗi ngày 02 đến 03 lần.
  • Sử dụng gừng tươi khắc phục đau dạ dày: Sử dụng nước cốt 01 củ gừng đã cạo sạch vỏ, pha với nước ấm để uống. Bạn có thể bỏ thêm vào 1 lát chanh và một chút mật ong cho dễ uống, đồng thời tăng hiệu quả giảm đau.
  • Sử dụng trà hoa cúc: Hãm hoa cúc khô với nước nóng trong 10 phút để cho ra hết tinh chất. Nên sử dụng khi trà còn ấm, có thể sử dụng hàng ngày.
  • Sử dụng bạc hà tươi/khô: Nếu có sẵn cây bạc hà tươi trong nhà, bạn có thể nhai trực tiếp khi cơn đau dạ dày xuất hiện. Với bạc hà khô, hãy hãm trong nước sôi, uống khi nước ấm để cải thiện cơn đau.

Cách phòng tránh bệnh đau dạ dày

Bên cạnh việc tìm hiểu cách khắc phục đau dạ dày, bạn nên tìm hiểu cách phòng tránh bệnh cho mình và gia đình. Hãy tuân thủ theo những nội dung sau đây:

  • Nên ăn chậm, nhai kỹ với chế độ dinh dưỡng cân bằng, nhiều thực phẩm sạch.
  • Chia nhỏ bữa ăn trong ngày, không nên nạp quá nhiều thức ăn cùng lúc hoặc để quá đói.
  • Chú ý đến phản ứng của cơ thể khi sử dụng thực phẩm, đặc biệt là các loại dễ gây dị ứng như: sữa, chế phẩm từ sữa, thực phẩm giàu gluten, đậu phộng,…
  • Rửa tay sạch sẽ trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi cầm nắm các đồ vật ở nơi công cộng.
  • Giữ lối sống lành mạnh, suy nghĩ tích cực, hạn chế stress.

Khắc phục đau dạ dày hiệu quả phụ thuộc vào nhiều yếu tố từ phương pháp cho đến thói quen sinh hoạt. Để có được kết quả tốt nhất, bạn nên thăm khám và làm theo lời khuyên của bác sĩ. Đồng thời, hãy duy trì thói quen, nếp sống lành mạnh để ngăn ngừa bệnh.