Điểm danh 3 nguyên tắc giúp dân văn phòng thoát khỏi đau dạ dày

Hiện nay, tỷ lệ mắc bệnh dạ dày của giới văn phòng ở Việt Nam đang gia tăng chóng mặt, cũng bởi tính chất công việc đặc thù cũng như các thói quen sinh hoạt không lành mạnh thường ngày. Theo các chuyên gia, nếu bệnh dạ dày không được chữa trị đúng cách và kịp thời sẽ làm tăng nguy cơ biến chứng nguy hiểm như xuất huyết dạ dày, thủng dạ dày, thậm chí ung thư dạ dày. Vậy làm thế nào để khắc phục hiệu quả tình trạng này. Hãy cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân điển hình khiến nhân viên văn phòng thường mắc các bệnh dạ dày

Bệnh dạ dày có thể gặp ở bất cứ ai, bất cứ độ tuổi và giới tính nào. Tuy vậy, giới văn phòng chính là nhóm đối tượng dễ mắc các bệnh dạ dày nhất. Nguyên nhân là do:

Ăn uống thất thường

Nhân viên văn phòng thường có chế độ ăn uống thất thường. Bởi tính chất công việc bận rộn nên nhiều người thường “làm hư” bản thân bằng cách nhịn bữa sáng hoặc ăn sáng, ăn trưa quá muộn. Nhiều người còn tranh thủ vừa làm việc vừa ăn khiến cho nhịp sinh học của dạ dày thường xuyên thay đổi. Lâu ngày, sẽ khiến dạ dày hoạt động thất thường, dịch vị tiết ra không đúng. Việc nhịn bữa ăn sáng hoặc trưa sẽ khiến dạ dày bị “bỏ đói”, acid dịch vị tiết ra nhưng không có gì để tiêu hóa, khiến cho dạ dày co bóp nhiều hơn, từ đó gây ra các bệnh lý dạ dày. Ngoài ra, việc vừa làm việc vừa ăn cũng khiến não bộ bị “mất tập trung” do cần một lượng máu lớn đưa đến não để phân tích các hoạt động, từ đó làm giảm khả năng chỉ huy hoạt động tiêu hóa thức ăn ở dạ dày, khiến việc tiết dịch vị bị giảm. Do vậy, gây khó khăn cho việc tiêu hóa thức ăn và khiến dạ dày phải hoạt động vất vả hơn. Từ đó làm nặng thêm tình trạng viêm loét dạ dày, có thể tiến triển thành các biến chứng nguy hiểm như chảy máu dạ dày, thủng dạ dày,…

nhan vien van phong bi dau da day

Vừa ăn vừa làm việc làm tăng nguy cơ mắc bệnh dạ dày

Ngoài ra, hầu hết nhân viên văn phòng đều có thói quen ăn uống tập trung, thể hiện ở các hoạt động ăn chung, uống chung, chấm chung bát nước chấm hay chén gia vị….

Các thói quen này chính là nguồn lây lan vi khuẩn HP – nguyên nhân hàng đầu gây bệnh dạ dày, từ đó làm tăng tỷ lệ người mắc bệnh dạ dày. Chính vì vậy, những người làm việc văn phòng là đối tượng thường có khả năng mắc các bệnh dạ dày do HP nhiều hơn cả.

Căng thẳng, stress

Một trong những nguyên nhân điển hình gây bệnh dạ dày là căng thẳng, stress. Trong khi đó, nhân viên văn phòng phải đối diện với những căng thẳng, áp lực thường xuyên do khối lượng công việc bận rộn. Căng thẳng kéo dài sẽ tạo áp lực lên hệ thần kinh thực vật, làm tăng tiết acid dịch vị dạ dày và giảm khả năng sản sinh lớp chất nhày bảo vệ niêm mạc dạ dày, từ đó gây tổn hại cho dạ dày, hình thành các bệnh viêm, loét dạ dày.

cang thang stress gay dau da day

Căng thẳng, stress là một trong những nguyên nhân gây bệnh dạ dày

Nằm luôn sau khi ăn trưa

Bởi tính chất công việc mà giới văn phòng chỉ được nghỉ trưa khoảng 1 – 1,5h một ngày. Do đó, sau mỗi buổi sáng làm việc mệt mỏi và vất vả, mọi người cần có một giấc nghỉ trưa để cơ thể nghỉ ngơi và lấy lại năng lượng cho buổi chiều làm việc. Chính bởi vậy, đa số các trường hợp, mọi người thường tranh thủ ăn trưa nhanh chóng và nằm ngủ luôn. Điều này tưởng chừng giúp cơ thể có nhiều thời gian thư giãn những lại gây hại cho dạ dày, khiến cho quá trình tiêu hóa thức ăn bị cản trở, gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu.

Ngồi lâu một chỗ

Nhân viên văn phòng thường bận rộn với các công việc của mình, thường xuyên ngồi lâu một chỗ và hạn chế vận động. Đây là thói quen xấu cho cơ thể. Bởi không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, giảm sự linh hoạt mà còn gây ảnh hưởng đến các chức năng của dạ dày và đường ruột, làm giảm nhu động dạ dày và ruột, giảm tiết các loại men tiêu hóa, từ đó khiến quá trình tiêu hóa bị ảnh hưởng, dẫn đến tình trạng đầy bụng, khó tiêu.

nhan vien van phong bi dau da day 1

Ngồi lâu một chỗ khiến quá trình tiêu hóa bị ảnh hưởng gây đầy bụng, khó tiêu

Trên đây là những nguyên nhân chủ yếu khiến tỷ lệ nhân viên văn phòng bị mắc các bệnh dạ dày ngày một gia tăng. Trong đó, nguyên nhân ăn uống không lành mạnh, cụ thể là thói quen ăn chung uống chung chính là yếu tố điển hình làm tăng nặng thêm tình trạng viêm loét dạ dày, từ đó làm tăng nguy cơ mắc biến chứng dạ dày. Bởi thói quen này chính là con đường phổ biến làm tăng khả năng lây nhiễm vi khuẩn HP từ người này sang người khác. Theo các chuyên gia tiêu hóa, vi khuẩn HP chính là nguyên nhân số một gây ra các bệnh dạ dày như viêm dạ dày, loét dạ dày – tá tràng, sung huyết dạ dày,… Thậm chí chúng cũng là nguyên nhân gây ra hàng loạt các biến chứng nguy hiểm như chảy máu dạ dày, thủng dạ dày và ung thư dạ dày. Chính vì vậy, người đau dạ dày, đặc biệt là giới văn phòng nhất định không được chủ quan với vi khuẩn HP.

“Thoát” khỏi nỗi lo bệnh dạ dày nhờ áp dụng 3 nguyên tắc sau

Để thoát khỏi bệnh dạ dày, người đau dạ dày đặc biệt là giới văn phòng cần chú ý những nguyên tắc sau đây:

Thay đổi các thói quen ăn uống, sinh hoạt:

Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hằng ngày ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu quả điều trị các bệnh dạ dày. Chính bởi vậy, người đau dạ dày, đặc biệt là nhân viên văn phòng cần đặc biệt lưu tâm. Hãy luôn xây dựng cho mình thói quen sinh hoạt lành mạnh thông qua các hoạt động sau:

  • Ăn uống điều độ, đúng giờ, tránh bỏ bữa khiến dạ dày bị đói, acid dịch vị tiết ra nhiều hơn sẽ làm nặng thêm tình trạng viêm loét dạ dày.
  • Nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, áp lực kéo dài bằng cách chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao sau mỗi ngày làm việc mệt mỏi để giải tỏa căng thẳng.
  • Vận động đi lại 30 – 40 phút/lần để cơ thể linh hoạt và dẻo dai.
  • Duy trì thói quen ăn chậm nhai kỹ, không nên ăn quá nhanh cũng như vừa ăn vừa làm việc sẽ khiến dạ dày hoạt động vất vả hơn.
  • Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,…

Tuân thủ phác đồ điều trị của bác sỹ

Việc tuân thủ phác đồ điều trị là vô cùng quan trọng, đặc biệt với những trường hợp bị bệnh dạ dày do vi khuẩn HP. Để điều trị bệnh dạ dày do HP, các bác sỹ phải chỉ định các phác đồ bao gồm 2 – 3 loại kháng sinh kết hợp với các thuốc giảm tiết acid dịch vị dạ dày. Trong khi đó, việc sử dụng kháng sinh cần phải tuân thủ đúng nguyên tắc điều trị, người bệnh không được tự ý giảm liều hoặc dừng thuốc đột ngột khi các triệu chứng thuyên giảm. Chính vì vậy, nếu người bệnh không sử dụng đúng và đủ liệu trình thì tình trạng HP kháng kháng sinh sẽ ngày càng gia tăng, khiến cho quá trình điều trị trở nên khó khăn hơn.

thuoc tri dau da day

Cần tuân thủ phác đồ điều trị để không gây ra hiện tượng kháng kháng sinh

Hiện nay, tình trạng HP kháng kháng sinh đang tăng cao, khiến cho hiệu quả tiêu diệt HP bị giảm sút nghiêm trọng. Chính bởi vậy, người đau dạ dày cần đặc biệt tuân thủ phác đồ điều trị của bác sỹ, từ đó ngăn chặn tình trạng HP kháng kháng sinh.

Sử dụng kết hợp PylopassTM giúp đào thải trực tiếp vi khuẩn HP gây bệnh dạ dày

Theo TS.BS Vũ Thị Khánh vân, Nguyên Chủ nhiện Khoa A9, Viện Y học cổ truyền Quân Đội: “Nên kết hợp phác đồ điều trị cùng với sử dụng PylopassTM – Một chủng lợi khuẩn Lactobacillus Reuteri DSM 17648 và chỉ có chủng lợi khuẩn này có tác dụng thải trừ trực tiếp vi khuẩn HP, từ đó giúp làm tăng hiệu quả tiêu diệt HP và cải thiện tốt các triệu chứng khó chịu của bệnh dạ dày.”

Hiện nay, trên thế giới đang sử dụng rộng rãi PylopassTM, một chủng lợi khuẩn thuộc họ Lactobacillus, được các nhà khoa học người Đức, đứng đầu là GS.TS Christine Lang – Giáo sư về Vi sinh và Sinh học Phân tử tại Đại học Kỹ thuật Berlin, Cố vấn Cấp cao của Chính phủ Đức, CEO của Tập Đoàn Novozymes Đan Mạch nghiên cứu và phân lập thành công. Theo đó, PylopassTM là chủng vi khuẩn duy nhất, có một ái lực đặc hiệu với vi khuẩn HP, từ đó giúp nhận biết các tiêm mao trên bề mặt vi khuẩn HP để gắn kết tạo thành một khối và đào thải ra ngoài theo đường tiêu hóa.

dehp co che tieu diet hp 1

PylopassTM nhận biết và gắn kết HP tạo thành khối để đào thải ra ngoài

Chính bởi cơ chế hoạt động rất tự nhiên này mà PylopassTM mang đến hiệu quả thải trừ vi khuẩn HP rất an toàn mà không hề gây mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Đặc biệt, PylopassTM còn có khả năng loại bỏ cả các chủng HP đã kháng kháng sinh hiện nay.

Ngoài ra, các nghiên cứu lâm sàng được thực hiện tại nhiều quốc gia trên thế giới cũng đã mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc. Theo đó, 100% người tham gia nghiên cứu đều giảm tỷ lệ HP sau khoảng 2 – 4 tuần sử dụng. Hiệu quả thải trừ HP từ dương tính về âm tính lên đến 80% khi kết hợp cùng phác đồ kháng sinh.

Tại Việt Nam,  PylopassTM đã được nhập khẩu và ứng dụng và sản phẩm hỗ trợ điều trị dạ dày do nhà máy Gia nguyễn sản xuất và công ty Cổ phần Dược phẩm Việt Đức phân phối. Sản phẩm có 2 dòngbào chế: viên con nhộng cho người lớn và gói cốm cho trẻ em.

nh 4 video 1

Sản phẩm giúp đào thải vi khuẩn HP cho người đau dạ dày do nhà máy Gia nguyễn sản xuất và công ty Cổ phần Dược Phẩm Việt Đức phân phối

Theo ông Gilles Jequier – Giám đốc Kinh doanh Toàn cầu Tập Đoàn Novozymes Đan Mạch: Đây là bộ đôi sản phẩm tuyệt vời cho người đau dạ dày. Với chất lượng ngang tầm quốc tế cùng giá thành phù hợp với túi tiền của người dân Việt Nam, bộ sản phẩm hứa hẹn sẽ mang đến đột phá mới và niềm hi vọng mới cho những người đau dạ dày tại Việt Nam.

Thông tin cho bạn đọc: 

TPBVSK DeHP với thành phần chính là PylopassTM có khả năng nhận biết cấu trúc đặc hiệu trên màng tế bào vi khuẩn HP, từ đó gắn kết với HP thành một tập hợp và đào thải một cách tự nhiên qua đường tiêu hoá mà không làm ảnh hưởng đến hệ vi sinh đường ruột. Ngoài ra, DeHP còn bổ sung chiết xuất cam thảo và curcuminoid hiệp đồng tác dụng trong việc hỗ trợ giảm vi khuẩn HP và hỗ trợ giảm các triệu chứng của bệnh dạ dày.

Bộ sản phẩm DeHP dạng viên và DeHP kids dạng cốm vị ngọt hương cam mang đến sự lựa chọn đa dạng cho người dùng, an toàn, phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng. 

TPBVSK DeHP và DeHP Kids được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

Tổng đài tư vấn bệnh dạ dày miễn phí: 1900 6436

Website: https://dehp.vn

Fanpage: facebook.com/dehp.vn

ĐẶT HÀNG NHANH

Sản phẩm

DeHP295.000đ - 0 +
DeHP Kid295.000đ - 0 +
Tạm tính



Bình luận